Dlaczego dzwoni w uszach?
▫️ Dzwonienie w uszach jest jednym z najczęstszych przypadków szumów usznych. W ten sposób lekarze określają wszelkie fantomowe dźwięki, takie jak klikanie lub brzęczenie, których nie słyszy nikt poza cierpiącą….
Author: user
Wzmocnij kości i zwiększ odporność dzięki ciecierzycy
▶️ Do przygotowania pysznej i zdrowej pasty z ciecierzycy potrzebne będą: 200 g ciecierzycy, 4 ząbki czosnku, 50 g ziaren sezamu, 1 cytryna, 3 gałązki natki pietruszki, 50 ml oliwy….
Korzyści płynące ze spożywania winogron
▫️ Winogrona są bardzo bogate w potas. Jak wiemy, dla zdrowia serca zaleca się zmniejszenie ilości sodu w codziennej diecie, tj. soli kuchennej, i zwiększenie ilości potasu. ▫️ Ta jagoda….
Chodzenie spać na czczo jest szkodliwe dla zdrowia
▫️ Pomimo zalecenia, aby nie jeść w nocy, nie należy również kłaść się spać głodnym. Głód i niski poziom glukozy uniemożliwiają zasypianie. ▫️ Konsekwencją jest wczesne budzenie się i słaba….
Migdały i nasiona słonecznika są najlepszymi przyjaciółmi odporności
▶️ Oba te produkty zawierają witaminę E. Zwykle przegrywa ona z kwasem askorbinowym, ale jeśli chodzi o zapobieganie przeziębieniom, wszystkie środki są dobre. ▶️ Nie zapominaj więc, że ten przeciwutleniacz….
Korzyści płynące ze stosowania czarnego pieprzu
➡️ Okazuje się, że czarny pieprz ma również właściwości przeciwbólowe, antybakteryjne i antyseptyczne. ➡️ Jeśli odniesiesz niewielką ranę podczas krojenia mięsa nożem w kuchni, czarny pieprz może pomóc zatamować krwawienie…..
Pomelo obniża ciśnienie krwi, wzmacnia kości i układ odpornościowy.
▫️ Pomelo zawiera najwyższe stężenie witaminy C, która pomaga organizmowi zwalczać przeziębienia i choroby sezonowe. Różnorodność minerałów pomaga poprawić sen, wzmocnić kości i zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów na ściankach naczyń….
Jakie suszone owoce poprawiają zdrowie
Suszone owoce są nie tylko świetnym zamiennikiem cukru, ale także zdrowym ❗️ ➡️ Śliwki suszone. Poprawiają funkcjonowanie przewodu pokarmowego, wzrok i obniżają ciśnienie krwi. ➡️ Daktyle. Poprawiają wydajność mózgu. ➡️….